Tailored Mindfulness
KI-gestützte personalisierte Meditationsplattform mit maßgeschneiderten Sitzungen und anpassbaren Dauern.
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Tailored Mindfulness ist eine KI-gestützte personalisierte Meditationsplattform. Sie bietet maßgeschneiderte Meditationssitzungen basierend auf Themenvorschlägen wie Schlaf, Dankbarkeit, Fokus, Stressabbau, stärkere Verbindungen und Body-Scan. Benutzer können auch die Sitzungsdauer anpassen.
Um Tailored Mindfulness zu verwenden, melden Sie sich an, wählen Sie ein Meditations-Thema aus den Vorschlägen (Schlaf, Dankbarkeit, Fokus, Stressabbau, stärkere Verbindungen, Body-Scan), wählen Sie eine Sitzungsdauer (z. B. 8 Minuten) und generieren Sie dann die Meditation.
Wählen Sie dies, wenn Sie Meditationssitzungen möchten, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, sei es Stressabbau oder Fokus. Sie können Themen und Sitzungsdauer auswählen, sodass Achtsamkeit perfekt zu Ihrem Zeitplan und Ihren Zielen passt.
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