Elissa - Mi Aliado contra el Pánico
Aplicación impulsada por IA para el manejo de ansiedad y pánico con técnicas de TCC y enfoque en la privacidad.
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Elissa es un aliado privado de IA diseñado para ayudar a los usuarios a manejar la ansiedad y el pánico. Ofrece registro basado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) para obtener información sobre patrones de ansiedad y una función SOS de pánico con un solo toque. La aplicación prioriza la privacidad almacenando los datos localmente en el dispositivo y está disponible en inglés y coreano. Creada por un estudiante de medicina con experiencia personal en trastorno de pánico, Elissa busca proporcionar apoyo accesible para la salud mental.
Descargue la aplicación Elissa desde App Store o Google Play. Use el Chatbot Terapéutico de IA para hablar sobre sus sentimientos, registre ataques de pánico usando indicaciones de TCC, haga seguimiento de su ansiedad y estado de ánimo, y utilice la función SOS para ataques de pánico para alivio inmediato.
Debe elegir esto si la ansiedad y los ataques de pánico son un problema, ya que ofrece un aliado privado y fácil de usar con herramientas de TCC y una función SOS para pánico que es muy útil cuando más la necesita.
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Generador de ideas de regalos impulsado por IA basado en características del destinatario y ocasión.
