Estoico.
Aplicación de diario para la salud mental, seguimiento del estado de ánimo y desarrollo de hábitos.
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Stoic es un compañero de diario diseñado para ayudar a los usuarios a entender sus emociones y mejorar su salud mental. Proporciona diarios guiados sobre varios temas de salud mental, con el objetivo de aumentar la felicidad, la productividad y la resiliencia. La aplicación incluye funciones como seguimiento del estado de ánimo, construcción de hábitos y ejercicios de salud mental.
Stoic guía a los usuarios a través de ejercicios de preparación matutina y reflexión vespertina. Ofrece diarios guiados con indicaciones, seguimiento de hábitos, seguimiento del estado de ánimo y varias herramientas de salud mental como meditación y ejercicios de respiración. Los usuarios pueden sincronizar su diario entre dispositivos y protegerlo con un código de acceso.
Elegir esto es genial si te interesa la filosofía estoica y quieres una herramienta que te ayude a mantener la calma, el enfoque y la estabilidad. Es como tener un mentor en el bolsillo que te recuerda mantener la calma sin importar qué.
Acceso ilimitado a funciones premium
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