Assistant Bodybuilder
Application d'entraînement avec instructions animées, conseils sur les poids et suivi des progrès.
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Bodybuilder HELPER est une application conçue pour éliminer la confusion lors des entraînements. Elle offre des instructions d'exercices animées et étape par étape, indique le poids de départ à utiliser, quand ajouter du poids et de combien, et montre les progrès pour chaque série de chaque exercice. Elle propose des programmes d'entraînement adaptés aux besoins et objectifs individuels, que vous soyez débutant ou athlète avancé. L'application calcule automatiquement la meilleure charge de départ en fonction de votre capacité actuelle et augmente progressivement vos objectifs de charge. Elle fournit également des informations sur les muscles ciblés pour chaque exercice et répond à une variété d'objectifs de musculation, offrant cinq options d'entraînement distinctes : Force, Muscle, Force & Muscle, Muscle & Endurance, et Tonification & Endurance.
Téléchargez l'application, sélectionnez un programme d'entraînement en fonction de vos objectifs, et suivez les instructions d'exercices animées et étape par étape. L'application vous guidera sur le poids de départ et quand l'augmenter. Suivez vos progrès pour chaque série et exercice.
Vous devriez choisir ceci si vous êtes sérieux au sujet de la musculation et souhaitez un assistant qui vous maintient sur la bonne voie avec vos objectifs. C’est comme avoir un coach dans votre poche.
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