Reflecta.me
Compagnon d'auto-soin IA analysant les selfies pour des insights et conseils de bien-être.
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Reflecta est un compagnon d'auto-soin alimenté par IA qui analyse votre stress, fatigue et niveau de bonheur à partir d'un simple selfie. Il utilise l'auto-réflexion IA pour aider les utilisateurs à mieux comprendre leurs pensées, émotions et bien-être, rendant le bien-être quotidien facile et instructif. Il fournit des insights personnalisés sur le bien-être et des conseils doux et pratiques pour aider les utilisateurs à se sentir équilibrés, énergisés et joyeux.
Utiliser Reflecta implique trois étapes simples : Premièrement, prenez un selfie rapide chaque jour. Deuxièmement, voyez votre instantané de bien-être pour comprendre rapidement comment votre esprit et corps se sentent, incluant stress, énergie et joie en un coup d'œil. Troisièmement, recevez des conseils personnalisés d'auto-soin offrant une guidance douce sur ce dont votre corps et esprit ont besoin pour la journée.
Choisir cet outil est idéal si vous voulez un compagnon IA amical pour suivre votre bien-être via des selfies. Il vous donne des conseils personnalisés et suit votre humeur, stress et énergie dans le temps, rendant l'auto-soin plus facile et plus instructif sans être intrusif.
Scans quotidiens pendant vos 5 premiers jours ; ensuite 1 selfie par semaine ; métriques principales : Stress, Énergie, Humeur ; conseils & encouragements quotidiens rapides
Selfies quotidiens illimités ; métriques avancées : Concentration, Équilibre, Repos ; historique complet & graphiques interactifs ; recommandations personnalisées approfondies
