Compteur Sobre & Thérapie - Rise
Une application holistique pour la récupération de la dépendance avec suivi de la sobriété, surveillance de l'humeur et thérapie par IA.
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Sober Counter & Therapy soutient la récupération des addictions avec un minuteur de sobriété, un suivi de l'humeur, la prise de notes, un cahier d'exercices pour l'autoréflexion, et un thérapeute IA disponible 24/7. Suivez vos progrès, gérez les déclencheurs et accédez à un soutien en santé mentale personnalisé et confidentiel à tout moment. C'est une application holistique d'auto-soin conçue pour accompagner les individus dans leur parcours de récupération des addictions et des comportements autodestructeurs.
Utilisez le minuteur de sobriété pour suivre la date de début et vos progrès. Utilisez le calendrier pour le suivi quotidien de l'humeur et la prise de notes. Engagez-vous avec le cahier d'exercices pour des exercices d'autoréflexion. Accédez au thérapeute IA pour un soutien en santé mentale 24/7.
Vous devriez choisir ceci si vous travaillez sur votre sobriété et souhaitez un compagnon IA qui non seulement suit vos progrès mais offre également un soutien thérapeutique pour vous garder motivé.
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