Stoic.
Application de journalisation pour la santé mentale, le suivi de l'humeur et la construction d'habitudes.
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Stoic est un compagnon de journalisation conçu pour aider les utilisateurs à comprendre leurs émotions et améliorer leur santé mentale. Il propose des journaux guidés sur divers sujets de santé mentale, visant à augmenter bonheur, productivité et résilience. L'application inclut des fonctionnalités comme le suivi de l'humeur, la construction d'habitudes et des exercices de santé mentale.
Stoic guide les utilisateurs à travers des exercices de préparation matinale et de réflexion du soir. Il offre des journaux guidés avec des invites, suivi des habitudes, suivi de l'humeur, et divers outils de santé mentale comme méditation et exercices de respiration. Les utilisateurs peuvent synchroniser leur journal sur plusieurs appareils et le protéger par code.
Choisir celui-ci est idéal si vous êtes passionné par la philosophie stoïcienne et souhaitez un outil qui vous aide à rester calme, concentré et ancré. C’est comme avoir un mentor de poche qui vous rappelle de garder votre sang-froid quoi qu’il arrive.
Accès illimité aux fonctionnalités premium
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