Healactively Back Wellness App
Aplicação com IA para bem-estar personalizado das costas com fisioterapia, relaxamento e apoio ao estilo de vida.
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Healactively é uma aplicação baseada em ciência e IA que serve como treinador personalizado de bem-estar das costas. Oferece uma abordagem holística ao bem-estar das costas, incorporando programas de fisioterapia baseados em evidências, módulos de relaxamento, programas de caminhada e apoio à mudança de estilo de vida. A aplicação ajuda os utilizadores a avaliar a saúde das costas, seguir exercícios personalizados, rastrear progresso e manter-se motivados na sua jornada para costas fortes e sem dor.
Os utilizadores começam por avaliar a saúde das suas costas dentro da aplicação. Com base na avaliação, o Healactively fornece um programa personalizado com exercícios customizados, rotinas de caminhada, técnicas de relaxamento e apoio ao estilo de vida. Os utilizadores podem rastrear o progresso, ajustar o programa às suas necessidades diárias e aceder a suporte 24/7 do treinador IA.
Healactively é uma escolha sólida se estiver a lidar com problemas nas costas e quiser um treinador de bem-estar personalizado e orientado por IA. Combina fisioterapia, relaxamento e apoio ao estilo de vida para o ajudar a construir costas fortes e sem dor com programas guiados e rastreio de progresso.
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