避免在聊天回复中使用破折号的技巧

大家好，我一直在尝试让chatgpt在回复中跳过使用破折号，但它还是会添加。有人有什么技巧或方法让它坚持使用普通破折号或逗号吗？非常感谢任何我可能错过的技巧或设置！