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LeapLife 是一款由 AI 驱动的日记应用,旨在改善心理健康和个人成长。它分析记录以供反思、行动项、新问题,并随着时间记住你。你的数据始终属于你,且存储在你自己的设备上。LeapLife 通过积极的重新框架和替代视角即时提升情绪,通过每日签到和反思实现长期改善,且随时可用,无需等待或预约。AI 随时间了解你,优先保护隐私,确保无人能读取你的内容。
1. 使用 LeapLife 的角色选择你喜欢的交流风格。\n2. 写下你脑海中的任何内容,无论是你的一天、想法还是感受。\n3. 从 AI 那里获得有用的洞察和问题。\n4. 向 AI 请求更多帮助,如积极的重新框架或新的视角。
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