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PureStrength 是一款 AI 驱动的私人教练，帮助用户完善动作、增强力量和塑造体型。它分析锻炼视频，提供深蹲、卧推和硬拉的即时反馈。应用提供硬拉动作纠正、深蹲动作分析和卧推指导，防止受伤并最大化效果。
上传您的深蹲、卧推或硬拉视频。AI 将分析您的动作，提供杠铃轨迹、速度、活动范围、侧移、暂停时间、深蹲深度和硬拉脊柱曲线的详细反馈。还会计算您的单次最大重量并提供基于速度区间的训练计划。
如果力量训练是你的兴趣，并且你想要一个帮助你跟踪进展和保持动力的工具，它简单但有效，没有复杂的东西，选择它。
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