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Weightlifting.AI 是一个提供个性化和自适应举重训练计划的平台。它利用人工智能根据个人需求创建训练计划，实时根据表现、疲劳和目标调整。平台适合初学者、有经验的举重运动员和大师级运动员，提供动作跟踪、动作检查访问和比赛巅峰策略等功能。
用户首先提供训练历史、目标和当前能力信息。AI 随后生成定制计划，基于跟踪的训练数据、反馈和表现自动调整。用户也可手动调整计划并选择特定训练重点。
如果您正在寻找 AI 来帮助举重训练，选择此项可能合适，尽管细节较少。如果您想要一款可能辅助训练的 AI 工具，值得一试。
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