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O PureStrength é um treinador pessoal com IA concebido para ajudar os utilizadores a aperfeiçoar a sua forma, aumentar a força e transformar o corpo. Analisa vídeos de exercícios, fornecendo feedback instantâneo sobre o desempenho no agachamento, supino e peso morto. A aplicação oferece funcionalidades como correção da forma no peso morto, análise da forma no agachamento e orientação no supino para prevenir lesões e maximizar resultados.
Carregue o seu vídeo de Agachamento, Supino ou Peso Morto na aplicação. A IA irá analisar a sua forma e fornecer feedback detalhado sobre o percurso da barra, velocidade, amplitude de movimento, deslocamento lateral, tempo de pausa, profundidade do agachamento e curvatura da coluna no peso morto. Também calcula o seu máximo de 1 repetição e fornece um programa baseado em zonas de velocidade.
Este é para si se o treino de força for a sua paixão e quiser uma ferramenta que o ajude a acompanhar o progresso e a manter-se motivado. É simples mas eficaz, sem complicações.
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