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Thoughtful é uma aplicação de bem-estar mental alimentada por IA que combina técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com Inteligência Artificial (IA) para fornecer apoio contínuo e discreto. Tem como objetivo ajudar os indivíduos a gerir ansiedade, depressão e stress, oferecendo ferramentas para acompanhar pensamentos, aumentar a autoconsciência através de insights de IA, obter ajuda instantânea, definir lembretes mentais, construir confiança e aceder a artigos úteis. A aplicação foi concebida para complementar a terapia tradicional ou servir como uma ferramenta autónoma de saúde mental.
Para usar o Thoughtful, os utilizadores podem descarregar a aplicação gratuita. São incentivados a usar a aplicação regularmente para bem-estar mental autónomo ou para melhorar a terapia existente. A aplicação permite aos utilizadores registar emoções e reflexões diárias, acompanhar padrões de pensamento com insights de IA, fazer perguntas, participar em mensagens de chat, definir lembretes mentais e explorar artigos úteis.
Escolher isto significa que obtém uma IA concebida para ser atenciosa e perspicaz, ajudando-o a refletir sobre decisões com um toque ponderado.
Comece a sua jornada de bem-estar mental com o nosso plano gratuito — concebido para impulsionar o seu crescimento pessoal com ferramentas essenciais para uma mente mais saudável e uma vida equilibrada. Inclui Entradas Ilimitadas no Diário, 5 Registos de Pensamentos/mês (IA), 2 Perguntas/mês (IA), 15 Mensagens de Chat/mês (IA), Base de Conhecimento, Lembretes Mentais.
O nosso plano mais popular oferece 10x as funcionalidades da versão gratuita, dando-lhe as ferramentas para um impacto mais profundo e duradouro na sua jornada de bem-estar mental. Perfeito para quem está comprometido com o crescimento pessoal. Inclui Tudo no Freemium, +50 Registos de Pensamentos/mês (IA), +30 Perguntas/mês (IA), +100 Mensagens de Chat/mês (IA), Base de Conhecimento, Análises.
Este plano foi concebido para oferecer o conjunto completo de funcionalidades do Thoughtful, ideal para quem procura maximizar a sua experiência e aceder ao nosso sistema de apoio mais abrangente. Inclui Tudo no Regular, Registos de Pensamentos Ilimitados (IA), Perguntas Ilimitadas (IA), Mensagens de Chat Ilimitadas (IA), Acesso antecipado a novas funcionalidades.
Concebido para crescimento sem falhas e soluções personalizadas, este plano capacita empresas a utilizar o Thoughtful como Serviço com máxima flexibilidade, escalabilidade e controlo. Perfeito para empresas prontas para personalizar e escalar em todos os níveis. Inclui Base de Conhecimento Personalizada, Análises Personalizadas na App, Acesso API a Todas as Funcionalidades, Integração IAM Personalizada, Nativo na Cloud, Suporte para Implementações na Cloud, Suporte para Implementações On-Premise, Escalabilidade Ilimitada, Failovers Geográficos, Arquitetura Nativa na Cloud, Painel Avançado de Análises, SLA de 99,9%, Suporte Empresarial.
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